Home / Gaya Hidup / Akibat Terlalu Sering Makan Mie Instan

Akibat Terlalu Sering Makan Mie Instan

akibat sering makan mie instan, terlalu sering makan mie instan, efek kebanyakan makan mie instan, efek makan mie instan tiap hari, keseringan makan mie instan, sering makan mie instan saat hamilAkibat Sering Makan Mie Instan,- Tidak bisa dipungkiri lagi bahwa mie instan termasuk makanan cepat saji yang sangat difavoritkan oleh masyarakat Indonesia. Mulai dari kalangan bawah, menengah, hingga atas pasti pernah merasakan kelezatan mie instan. Cara pembuatan yang mudah dan praktis, ditambah bisa dilakukan sendiri semakin membuat mie instan menjadi primadona makanan cepat saji paling diminati. Namun tahukah Anda bahwa ada bahaya terlalu sering makan mie instan.

Memang harus kita akui, di mie instan mengandung karbohidrat sama seperti nasi yang memiliki fungsi baik bagi kesehatan. Tapi kita juga harus tahu, bahwa dalam pembuatan mie instan ditambahkan bahan-bahan kimia semacam pengawet makanan serta perisa dalam bumbunya. Bahan-bahan inilah nantinya akan yang akan membahayakan tubuh kita sebagai akibat terlalu banyak makan mie instan.

Akibat sering makan mie instan ini akan menumpuk bahan kimia dalam mie instan kedalam tubuh kita. Semakin menumpuknya bahan kimia ini akan membuat sistem imun tubuh sulit untuk mempertahankan diri. Hal ini akhirnya bisa mengakibatkan organ penting dalam tubuh terpapar zat tersebut, seperti pada usus, hati, hingga ginjal.

Akibat Makan Mie Instan Setiap Hari

Dibawah ini adalah risiko yang akan Anda hadapi karena kebanyakan mie instan. Risiko ini bervariasi mulai dari yang tidak berbahaya hingga membayakan sekali. Lebih lengkapnya silah simak dalam akibat kebanyakan makan mie instan berikut ini.

1. Masalah Pada Pencernaan

Dalam mie instan terdapat suatu zat kimia pengawet yang bertugas untuk membuat mie instan tidak cepat kadaluarsa. Zat ini bila terlalu Anda sering konsumsi akan dapat menimbulkan masalah pada pencernaan. Beberapa akibat banyak makan mie instan tersebut akan membuat Anda menderita sembelit hingga perut terasa begah.

2. Kalori Kopong

Tingginya kalori dalam mie instan memang bisa dikatakan sebagai nilai postif, tapi sayangnya hal ini tidak dibarengi dengan nutrisi lain yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga asupan nutrisi menjadi tidak seimbang. Hal inilah yang sering disebut dengan kalori kopong.

3. Berisiko Terhadap Janin yang dikandung Ibu Hamil

Bagi Ibu hamil, mie instan bisa dikatakan sebagai pantangan terhadap kandungan. Sebab banyak kandungan pengawet, perisa, dan zat lainnya dalam mie instan yang berisiko terhadap janin yang sedang dikandung. Efek ibu hamil makan mie instan akan membuat janin dalam kandungan terkontaminasi dengan zat kimiawi dalam kandungan mie instan tersebut.

4. Kanker

Efek sering makan mie instan berikutnya adalah mengalami penyakit kanker. Hal ini tidak terlepas dari beberapa oknum nakal yang mie instan yang menggunakan bahan styrofoan sebagai kemasan. Styrofoam ini adalah zat kimia yang mudah larut dalam air panas. Padahal, mie instan itu sendiri haruslah diberikan air panas agar menjadi lembek, hangat, dan enak dimakan. Syrofoam yang larut terkena air panas akan sangat berbahaya jika masuk kedalam tubuh manusia.

Demikianlah efek terlalu sering makan mie instan. Tujuan saya membuat artikel ini bukanlah untuk menakut-nakuti Anda yang doyan makan mie instan, melainkan sebagai pengingat agar kita makan mie instan sewajarnya saja. Karena kita ketahui sendiri bahwa segala sesuatu yang berlebihan itu selalu berakibat tidak baik.

Cara Pencegahan Zat Kimia Mie Instan Terhadap Kesehatan

Meskipun begitu ada beberapa tindakan pencegahan yang bisa Anda lakukan untuk meminimalisir zat kimia yang masuk kedalam tubuh. Silahkan Anda simak caranya dibawah ini.

Cara Memasak Mie Instan yang Benar

  • cara memasak mie instan yang baik dan benarPertama didihkan terlebih dahulu air hingga matang terus masukan mie instan
  • Kalau Mie sudah terlihat matang segera tiriskan dan buang air bekas untuk memasak mie instan tersbut
  • Setelah itu didihkan air hingga dan tuangkan sebagai kuah pada mie instan yang telah kita tiriskan
  • Barulah diberi bumbu dan siap untuk dikonsumsi
  • Disarankan untuk memakan mie instan dengan sayuran agar Anda cukup serat dalam usus untuk pencernaan.

Itulah sekiranya informasi tentang mie instan yang bisa saya sampaikan. Marilah kita menjaga kesehatan tubuh kita. Memang benar mie instan mudah dibuat dan lezat , tapi alangkah kita konsumsi nasi yang memang penting bagi kesehatan tubuh.

Tentang keseringan

http://keseringan.com/ adalah sebuah situs blog yang membahas suatu masalah yang berlebihan. Situs ini sengaja saya buat karena kebanyakan manusia lupa untuk melakukan segala sesuatu dengan sewajarnya dan bukannya malah berlebihan. Dalam situs blog ini terdapat berbagai informasi mengenai akibat, bahaya, dampak, serta efek keseringan melakukan hal tersebut. Dengan informasi tersebut,saya harap orang akan berubah untuk melakukan sesuatu dengan sewajarnya.

Baca Juga

akibat sering makan gorengan, dampak makan gorengan, bahaya makan gorengan

Bahaya dan Akibat Sering Makan Gorengan Setiap Hari

Bahaya dan Akibat Sering Makan Gorengan,- Jajanan murah yang bisa mengganjal perut serta dapat ditemui …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *